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Mexikanisches Picadillo

Mexikanisches Picadillo: Herzhaft und budgetfreundlich

Genieße Mexikanisches Picadillo, ein herzhaftes und budgetfreundliches Gericht, das köstliches Hackfleisch und Yukon Gold Kartoffeln vereint.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 350

Ingredients
  

  • 1 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Stück Zwiebel gewürfelt
  • 2 Stück Knoblauchzehen zerdrückt
  • 1 Pfund mageres Hackfleisch 90% Fettanteil
  • 1 Dose gewürfelte Tomaten
  • 1 Tasse Tomatensauce
  • 1 Tasse Yukon Gold Kartoffeln gewürfelt
  • 1 Teelöffel Kreuzkümmel
  • 1 Teelöffel Chili-Pulver
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • nach Belieben Paprika optional
  • nach Belieben frischer Koriander optional

Equipment

  • große Pfanne

Method
 

  1. Öl erhitzen: Erhitze 1 Esslöffel Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze, bis es schimmert.
  2. Aromastoffe anbraten: Füge 1 gewürfelte Zwiebel hinzu und brate sie für ca. 5 Minuten, bis sie durchsichtig und leicht goldbraun ist. Gib 2 zerdrückte Knoblauchzehen dazu und brate sie für 1 weiteren Minuten mit.
  3. Hackfleisch anbraten: Nun kommt 1 Pfund Hackfleisch in die Pfanne, lasse es 7-10 Minuten braten, bis es vollständig durchgegart und braun ist.
  4. Tomaten und Gewürze hinzufügen: Rühre 1 Dose gewürfelte Tomaten, 1 Tasse Tomatensauce, optional gewürfelte Paprika, 1 Teelöffel Kreuzkümmel und 1 Teelöffel Chili-Pulver ein und würze mit Salz und Pfeffer.
  5. Kartoffeln einrühren: Füge 1 Tasse Wasser oder Brühe und 2 gewürfelte Yukon Gold Kartoffeln hinzu. Rühre um.
  6. Köcheln lassen: Decke die Pfanne ab und lasse das Picadillo 15-20 Minuten köcheln, bis die Kartoffeln gabelzart sind.
  7. Abschmecken und Servieren: Schmecke das Mexikanische Picadillo ab und passe die Gewürze nach Belieben an. Garniere mit frischem Koriander.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 4gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 70mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 5gSugar: 4gVitamin A: 10IUVitamin C: 20mgCalcium: 4mgIron: 15mg

Notes

Du kannst das Rezept nach deinem Geschmack anpassen und verschiedene Gemüsesorten hinzufügen.

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