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Zwiebelspaghetti

Zwiebelspaghetti – cremiger Genuss für Feinschmecker

Zwiebelspaghetti ist ein einfaches und elegantes Komfortessen mit karamellisierten Zwiebeln und einer cremigen Sauce.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 35 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Französisch, Italienisch
Calories: 600

Ingredients
  

Für die Sauce
  • 2 Esslöffel Olivenöl kann durch Pflanzenöl ersetzt werden
  • 2 Esslöffel Butter Margarine ist eine Alternative
  • 4 Stück Gelbe Zwiebeln süße oder weiße Zwiebeln können auch verwendet werden
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack schwarzer Pfeffer
  • 2 Teelöffel Frischer Thymian getrockneter Thymian kann ebenfalls verwendet werden
  • 100 ml Cognac kann durch trockenen Weißwein ersetzt oder weggelassen werden
  • 1 Esslöffel Sherry-Essig rotweinessig oder Balsamico können als Substitute dienen
  • 1 Teelöffel Worcestersauce ersatzweise mit Sojasauce oder Tamari nutzbar
  • 500 ml Rinderbrühe Gemüse- oder Hühnerbrühe können verwendet werden
  • 200 ml Schlagsahne Halb-und-Halb oder leichte Sahne sind Alternativen
Für die Pasta
  • 400 g Spaghetti kann durch Linguine, Fettuccine oder Rigatoni ersetzt werden
Garnierung
  • 50 g Frisch geriebener Parmesan
  • nach Geschmack Frische Kräuter

Equipment

  • große Pfanne
  • Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung für Zwiebelspaghetti
  1. Erhitze eine große Pfanne bei mittlerer Hitze und füge Olivenöl und Butter hinzu. Lass beides schmelzen und gib die in Scheiben geschnittenen Zwiebeln dazu. Brate die Zwiebeln etwa 5 Minuten lang an, bis sie weich sind, und würze sie großzügig mit Salz und Pfeffer.
  2. Reduziere die Hitze leicht und lasse die Zwiebeln weitere 30 bis 35 Minuten unter gelegentlichem Rühren karamellisieren. Füge in den letzten 5 Minuten den frischen Thymian hinzu.
  3. Während die Zwiebeln karamellisieren, bringe in einem separaten Topf Wasser zum Kochen. Füge eine Prise Salz hinzu und koche die Spaghetti nach Packungsanweisung, bis sie al dente sind.
  4. Nimm die Pfanne mit den karamellisierten Zwiebeln vom Herd und gieße den Cognac hinzu. Schalte die Hitze auf niedrig und lasse den Cognac 2-3 Minuten köcheln.
  5. Füge nun den Sherry-Essig, die Worcestershire-Sauce und die Rinderbrühe in die Pfanne zu den Zwiebeln hinzu. Lass die Mischung leicht köcheln und reduziere sie für etwa 5 Minuten, bis sie etwas eindickt.
  6. Rühre die Schlagsahne in die Sauce und lasse sie weitere 2 Minuten köcheln, bis die Mischung gut vermengt ist. Entferne dabei die Thymianzweige.
  7. Gib die abgetropften Spaghetti in die Pfanne mit der Sauce und werfe sie um, bis sie gleichmäßig mit der cremigen Sauce überzogen sind.
  8. Serviere die Zwiebelspaghetti heiß, garniert mit frisch geriebenem Parmesan und ein paar Kräutern.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 600kcalCarbohydrates: 80gProtein: 15gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 70mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 3gSugar: 4gVitamin A: 500IUVitamin C: 12mgCalcium: 100mgIron: 2mg

Notes

Für eine vegane Variante verwende pflanzliche Butter und Sahne und ersetze die Rinderbrühe durch Gemüsebrühe.

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