Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- Heizen Sie Ihren Ofen auf 200°C (400°F) vor.
- Reiben Sie die Zucchini grob und geben Sie sie in eine Schüssel. Streuen Sie das Salz darüber und lassen Sie es etwa 10 Minuten stehen.
- Drücken Sie die Zucchini kräftig aus, um überschüssige Feuchtigkeit zu entfernen.
- Geben Sie die abgetropfte Zucchini in eine große Schüssel. Fügen Sie die Eier, den geriebenen Parmesan und die Hälfte des geriebenen Mozzarellas hinzu. Mischen Sie alles gut.
- Fetten Sie eine 9x13 Zoll große Auflaufform ein und drücken Sie die Zucchini-Mischung gleichmäßig am Boden nieder.
- Backen Sie die Kruste für ca. 20 Minuten, bis sie fest und leicht goldbraun ist.
- Braten Sie das Rinderhackfleisch zusammen mit der gehackten Zwiebel bei mittlerer Hitze an, bis das Fleisch durchgegart ist.
- Rühren Sie die Pizzasoße, die grüne Paprika, die geschnittenen Champignons, den Oregano, das Knoblauchpulver und den schwarzen Pfeffer in die Mischung.
- Verteilen Sie die vorbereitete Mischung gleichmäßig über die vorgebackene Zucchini-Kruste.
- Streuen Sie den restlichen Mozzarella und den Cheddar gleichmäßig über die Füllung.
- Backen Sie den Auflauf für weitere 20 Minuten, bis der Käse geschmolzen und blubbernd ist.
- Lassen Sie den Auflauf nach dem Backen einige Minuten abkühlen, bevor Sie ihn in Portionen schneiden.
Nutrition
Notes
Für noch mehr Geschmack können Sie Oliven oder Peperoni hinzufügen.
