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Wurst und Kartoffelsuppe

Wurst und Kartoffelsuppe – Herzhafter Komfort Genuss

Eine herzhafte Wurst und Kartoffelsuppe, perfekt für kalte Tage und Familientreffen.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Schüsseln
Course: Soups
Cuisine: Italienisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Suppe
  • 450 g italienische Wurst wahlweise mageres Geflügel-Wurst für leichtere Variante
  • 1 stück Zwiebel würfeln
  • 2 zehen Knoblauch frisch, gehackt
  • 600 g Kartoffeln (Yukon Gold oder Russet) gewürfelt
  • 1 l Hühnerbrühe selbstgemacht oder natriumarme Variante
  • 200 ml Schlagsahne oder Kokosmilch für milchfreie Variante
  • 100 g Grünkohl oder Spinat frisch oder gefroren
  • 1 tl Salz nach Geschmack
  • 1 tl schwarzer Pfeffer frisch gemahlen, nach Geschmack
  • 1 tl zerstoßene rote Paprikaflocken optional
  • 50 g Parmesan-Käse frisch gerieben

Equipment

  • großer Topf oder Dutch Oven

Method
 

Zubereitung
  1. Erhitze einen großen Topf oder einen Dutch Oven bei mittlerer Hitze. Füge die italienische Wurst hinzu und brate sie an, bis sie vollständig gebräunt ist, etwa 5-7 Minuten. Zerkleinere die Wurst mit einem Holzlöffel in kleine Stücke. Gieße überschüssiges Fett ab.
  2. Füge die gewürfelte Zwiebel zur Wurst hinzu und brate sie an, bis sie weich wird und leicht durchscheinend ist, dies dauert etwa 3 Minuten. Rühre den frisch gehackten Knoblauch ein und koche ihn für 1 Minute mit.
  3. Incorporiere die gewürfelten Kartoffeln und gieße die Hühnerbrühe in den Topf. Erhöhe die Hitze, um die Mischung zum Kochen zu bringen, und reduziere sie dann auf eine sanfte Kochstufe. Lasse die Suppe etwa 15 Minuten köcheln.
  4. Gieße die Schlagsahne in den Topf und füge den gehackten Grünkohl oder Spinat hinzu. Rühre die Mischung gut um und lasse die Suppe für zusätzliche 5 Minuten köcheln.
  5. Löffele die Wurst und Kartoffelsuppe in Schüsseln und garniere jede Portion mit frisch geriebenem Parmesan-Käse und anderen gewünschten Toppings.

Nutrition

Serving: 1SchüsselCalories: 450kcalCarbohydrates: 35gProtein: 25gFat: 22gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 60mgSodium: 800mgPotassium: 800mgFiber: 4gSugar: 3gVitamin A: 400IUVitamin C: 25mgCalcium: 150mgIron: 3mg

Notes

Die Suppe bleibt im Kühlschrank bis zu vier Tage frisch und ihre Aromen intensivieren sich mit der Lagerung.

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