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Wassermelone Kiwi

Wassermelone Kiwi Popsicles für heiße Tage

Erfrischende Wassermelone Kiwi Popsicles für heiße Tage, die der ganzen Familie schmecken.
Prep Time 15 minutes
Gefrierzeit 4 hours
Total Time 4 hours 15 minutes
Servings: 10 Popsicles
Course: Snacks
Cuisine: Deutsch
Calories: 50

Ingredients
  

Für die Popsicles
  • 1 Stück Wassermelone kernlos
  • 4-5 Stück Kiwi geschält und geschnitten
  • nach Geschmack Esslöffel Honig oder Ahornsirup als vegane Option

Equipment

  • Mixer
  • Popsicle-Formen

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Entfernen Sie das Fruchtfleisch einer kleinen, kernlosen Wassermelone von der Schale und schneiden Sie es in große Stücke.
  2. Pürieren Sie die Wassermelone für etwa 1-2 Minuten, bis eine glatte Konsistenz erreicht ist.
  3. Füllen Sie 10 Popsicle-Formen zu etwa drei Vierteln mit dem Wassermelonenpüree.
  4. Schälen und schneiden Sie 4-5 Kiwi-Früchte und pürieren Sie die Kiwi bis zu einer glatten Masse. Fügen Sie Honig nach Geschmack hinzu.
  5. Fügen Sie jede Popsicle-Form mit der Kiwi-Masse bis zum Rand auf und setzen Sie die Holzstiele ein.
  6. Tauen Sie die Popsicles in heißem Wasser, um sie leicht aus der Form zu lösen.

Nutrition

Serving: 1PopsicleCalories: 50kcalCarbohydrates: 13gProtein: 1gSodium: 1mgPotassium: 150mgFiber: 1gSugar: 10gVitamin A: 5IUVitamin C: 80mgCalcium: 1mgIron: 1mg

Notes

Experimentieren Sie mit verschiedenen Obstkombinationen für Ihre perfekten Popsicles!

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