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Tater Tot Nachos

Tater Tot Nachos: Schnell & Schmackhaft für Jeden

Entdecke die köstliche Welt der Tater Tot Nachos – ein schmackhafter und einfacher Snack für jeden Anlass.
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Prep Time 15 minutes
Cook Time 16 minutes
Total Time 31 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Snacks
Cuisine: Mexikanisch, Vegetarisch
Calories: 350
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Basis
  • 1 Packung Veggie Tater Tots z.B. McCain® Veggie Tater Tots
Für die Bohnenmischung
  • 1 Dose Schwarze Bohnen 425 g, abgetropft und gespült
  • 1 Dose Northern Bohnen 425 g, abgetropft und gespült
  • 1 Dose Geröstete Tomaten 225 g, abgetropft
  • 1 Dose Mais 225 g, abgetropft
  • 1 Dose Grüne Chilis 113 g
Für die Gewürze
  • Gewürze Kreuzkümmel, Chilipulver, Knoblauchpulver, Paprika, Zwiebelpulver, schwarzer Pfeffer, Salz
Für den Belag
  • 200 g Mexikanischer Käse gerieben
  • Pico de Gallo
  • Guacamole
  • schwarze Oliven
  • saure Sahne
  • frischer Koriander

Equipment

  • Backblech
  • Ofen
  • Schüssel

Method
 

Zubereitung
  1. Heize deinen Ofen auf 220°C (425°F) vor.
  2. Backe die Veggie Tater Tots gemäß den Verpackungsanweisungen für etwa 16 Minuten.
  3. In einer großen Schüssel die schwarzen Bohnen, Northern Bohnen, geröstete Tomaten, Mais und grüne Chilis kombinieren.
  4. Verteile die vorbereitete Bohnenmischung über die Tater Tots und folgt mit einer Schicht des geriebenen mexikanischen Käses.
  5. Backe alles für 1-2 Minuten, bis der Käse geschmolzen und leicht goldbraun ist.
  6. Garniere mit Pico de Gallo, Guacamole, schwarzen Oliven, saurer Sahne und frischem Koriander und serviere heiß.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 45gProtein: 12gFat: 15gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 20mgSodium: 600mgPotassium: 400mgFiber: 8gSugar: 3gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 200mgIron: 3mg

Notes

Die Tater Tot Nachos können je nach Belieben mit verschiedenen Toppings angepasst werden.

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