Schnelles italienisches Huhn mit nur 3 Zutaten

Ein einfaches Rezept für italienisches Huhn, das mit nur 3 Zutaten zubereitet wird und die ganze Familie begeistert.

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Prep Time 10

Cook Time 1

Total Time 1 10

Servings: 4 Portionen

Course: Dinner

Cuisine: Italienisch

Calories: 350

Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients

Für das Huhn

4 Stück Hähnchenbrust oder -schenkel Die Grundlage für das Rezept, die perfekt zart und saftig wird.

Für die Süße

1/4 Tasse Brauner Zucker Sorgt für eine köstliche Karamellisierung und verleiht dem italienischen Huhn das gewisse Etwas.

Für die Würze

1/2 Tasse Italienisches Salatdressing Verleiht dem Gericht den notwendigen Pfiff und aromatische Tiefe.

Equipment

Auflaufform
Schüssel
Ofen

Method

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Ofen vorheizen: Heize den Ofen auf 175°C (350°F) vor.
Marinade vorbereiten: Vermische den braunen Zucker mit dem italienischen Salatdressing.
Huhn marinieren: Wende die Hähnchenbrust oder -schenkel in der Zuckermischung.
Huhn in die Auflaufform legen: Lege die marinierten Hühnerstücke in eine 33x23 cm große Auflaufform.
Huhn backen: Backe das italienische Huhn für 45 bis 60 Minuten.
Gemüse optional hinzufügen: Füge frische grüne Bohnen oder Champignons etwa 20 Minuten vor Ende der Garzeit hinzu.
Servieren und genießen: Lass das Huhn ein paar Minuten ruhen, bevor du es servierst.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 15gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 85mgSodium: 600mgPotassium: 500mgFiber: 1gSugar: 10gVitamin A: 5IUVitamin C: 2mgCalcium: 3mgIron: 5mg

Notes

Würze anpassen: Verwende einen kräftigeren italienischen Dressing-Mix, um das Huhn noch aromatischer zu machen.

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