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Schinken Käse

Schinken Käse Crêpes für jeden Anlass

Schinken Käse Crêpes sind eine köstliche Kombination aus zartem Schinken und Gruyère-Käse, perfekt für jeden Anlass.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 10 minutes
Teig Ruhezeit 30 minutes
Total Time 1 hour 10 minutes
Servings: 4 Crêpes
Course: Lunch
Cuisine: Französisch
Calories: 250

Ingredients
  

Für den Crêpe-Teig
  • 250 g Mehl oder Buchweizenmehl für glutenfreie Variante
  • 3 Stück Große Eier mittlere oder extragroße Eier bei Bedarf
  • 500 ml Vollmilch oder Mandelmilch für milchfreie Option
  • 50 g Ungesalzene Butter oder Olivenöl als Ersatz
  • 1 TL Feines Meersalz oder koscheres Salz
Für die Füllung
  • 200 g Gekochter Schinken oder Puten-/Hühnchenbrust für leichtere Option
  • 200 g Gruyère-Käse oder Alternativen wie Emmental, Cheddar oder Mozzarella
  • 1 EL Dijon-Senf optional, für zusätzlichen Geschmack

Equipment

  • Schüssel
  • Pfanne
  • Schneebesen

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einer großen Schüssel das Mehl mit dem feinen Meersalz vermengen. In der Mitte eine Mulde formen, die Eier hineingeben und nach und nach die Vollmilch einrühren, bis der Teig glatt ist. Fügen Sie die geschmolzene Butter hinzu und rühren Sie gut um. Lassen Sie den Crêpe-Teig 30 Minuten bei Raumtemperatur ruhen.
  2. Eine beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze vorheizen und etwas geschmolzene Butter hineingeben. Gießen Sie etwa 60 ml des Teigs in die Pfanne und backen Sie die Crêpe für 1-2 Minuten, bis die Ränder leicht goldbraun sind. Wenden und weitere 30 Sekunden backen. Halten Sie die fertigen Crêpes warm und wiederholen Sie den Vorgang.
  3. Legen Sie eine Crêpe auf einen Teller und streichen Sie optional etwas Dijon-Senf in der Mitte aus. Legen Sie Scheiben von gekochtem Schinken und den Gruyère-Käse auf die Crêpe. Klappen Sie die Crêpe zu einem Dreieck um die Füllung.
  4. Geben Sie die gefüllten Crêpes zurück in die Pfanne und kochen Sie sie für 1-2 Minuten pro Seite, bis der Käse schmilzt und die Crêpes außen leicht knusprig sind. Sofort servieren, garniert mit Petersilie und frisch gemahlenem Pfeffer.

Nutrition

Serving: 1CrêpeCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 12gFat: 10gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 70mgSodium: 600mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 2gVitamin A: 250IUCalcium: 200mgIron: 1mg

Notes

Lassen Sie den Teig mindestens 30 Minuten ruhen für eine bessere Konsistenz. Experimentieren Sie mit verschiedenen Käsesorten für zusätzliche Aromen.

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