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Kebab aus Kafta

Saftige Kebab aus Kafta für den Grill Genuss

Dieses Rezept für Kebab aus Kafta ist schnell zubereitet und bietet einen fantastischen Grillgenuss.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 8 minutes
Total Time 28 minutes
Servings: 4 Kebabs
Course: Dinner
Cuisine: Nahöstlich
Calories: 178

Ingredients
  

Für die Kebabs
  • 500 g Rinderhackfleisch mager
  • 1 stück Gelbe Zwiebel geviertelt
  • 50 g Frische Petersilie gehackt
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Schwarzer Pfeffer
  • 1 TL Sieben-Gewürze-Mischung
  • 0.5 TL Cayennepfeffer nach Geschmack
Optional für die Beilagen
  • 4 stück Pita-Brot
  • 200 g Hummus
  • 200 g Salat z.B. Tabbouleh
  • 300 g Grillgemüse nach Wahl

Equipment

  • Küchenmaschine
  • Grill
  • Grillspieße

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung für Kebab aus Kafta
  1. Gib die geviertelte Zwiebel zusammen mit der frischen Petersilie in eine Küchenmaschine und püriere sie, bis die Mischung fein gehackt ist.
  2. In einer großen Schüssel kombinierst du das gehackte Zwiebel-Petersilien-Gemisch mit dem Rinderhackfleisch sowie den Gewürzen. Mische alles gründlich mit den Händen.
  3. Nimm eine Portion der Fleischmischung und forme sie um die Spieße.
  4. Heize den Grill auf mittelhohe Temperatur (ca. 200-230 °C) vor und bürste die Grillroste mit etwas Öl ein.
  5. Lege die Kebab aus Kafta vorsichtig auf den Grill und grille sie etwa 4 Minuten lang auf einer Seite.
  6. Nimm die Kebab aus Kafta vom Grill und serviere sie sofort mit warmem Pita-Brot, Hummus oder deinem Lieblingssalat.

Nutrition

Serving: 1KebabCalories: 178kcalCarbohydrates: 5gProtein: 20gFat: 8gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 50mgSodium: 600mgPotassium: 300mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin C: 1mgCalcium: 1mgIron: 10mg

Notes

Holzspieße mindestens 30 Minuten in Wasser einweichen, um ein Anbrennen zu vermeiden.

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