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Parmesan Spargel Blätterteig

Parmesan Spargel Blätterteig für elegante Abende

Köstliche Parmesan Spargel Blätterteig Häppchen, perfekt für jede Feierlichkeit.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 10 minutes
Abkühlzeit 5 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Häppchen
Course: Appetizers
Cuisine: Deutsch
Calories: 120

Ingredients
  

Für den Blätterteig
  • 1 Packung Blätterteig Aufgerollt
  • 1 Großes Ei Für die Eigelbwaschmittel
Für die Füllung
  • 200 g Spargelspitzen Frisch, Enden ab schneiden
  • 50 g Parmesankäse Frisch gerieben
  • 1 EL Extra natives Olivenöl
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Schwarzer Pfeffer

Equipment

  • Backblech
  • Rührschüssel
  • Teigroller
  • Backpapier
  • Pinsel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Wasche die Spargelspitzen gründlich und schneide die holzigen Enden ab.
  2. Vermenge die Spargelspitzen in einer Schüssel mit Olivenöl, Salz und Pfeffer.
  3. Rolle den Blätterteig aus und schneide ihn in Streifen von etwa 1,5 cm Breite.
  4. Wickle jeden Streifen um eine Spargelspitze und lege sie auf ein Backblech.
  5. Verquirle das Ei und trage es auf die Häppchen auf, dann den Parmesan darüber streuen.
  6. Backe die Häppchen im vorgeheizten Ofen für etwa 10 Minuten.
  7. Lass die Häppchen kurz abkühlen bevor du sie servierst.

Nutrition

Serving: 1HäppchenCalories: 120kcalCarbohydrates: 10gProtein: 3gFat: 8gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 20mgSodium: 150mgPotassium: 100mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 150mgIron: 1mg

Notes

Diese Häppchen sind ideal als Fingerfood oder Vorspeise und können mit Dips serviert werden.

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