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Mango Pudding

Mango Pudding Rezepte für fruchtigen Genuss

Dieses Mango Pudding Rezept zeigt, wie man ein leichtes, cremiges und erfrischendes Dessert zubereitet!
Prep Time 15 minutes
Cook Time 10 minutes
Kühlzeit 6 hours
Total Time 6 hours 25 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Desserts
Cuisine: Vegan
Calories: 180

Ingredients
  

Für das Püree
  • 2 Stück Reife Mangos Vollreif für beste Süße
  • 50 g Zucker Nach Geschmack anpassen
Für die Cremigkeit
  • 400 ml Kokosmilch Alternativ Kondensmilch
Für die Bindung
  • 10 g Gelatine oder Agar-Agar Agar-Agar muss kurz aufgekocht werden
Zum Bloomen
  • 100 ml Kaltes Wasser

Equipment

  • Mixer
  • Topf
  • Schüssel
  • Frischhaltefolie

Method
 

Schritte
  1. Step 1: Mango-Püree vorbereiten: Schäle die reifen Mangos, entferne den Kern und schneide das Fruchtfleisch in kleine Würfel. Gib die Stücke in einen Mixer und püriere sie, bis eine glatte Konsistenz entsteht. Achte darauf, dass keine Stückchen zurückbleiben. Für eine feinere Textur kannst du das Püree durch ein Sieb passieren.
  2. Step 2: Gelatine oder Agar-Agar ansetzen: Nimm eine Schüssel und gib das kalte Wasser hinein. Streue die Gelatine oder das Agar-Agar gleichmäßig über die Flüssigkeit und rühre vorsichtig um, bis es dicklich wird. Lass es für etwa 5 Minuten quellen.
  3. Step 3: Zutaten kombinieren: Füge nun den Zucker, die Kokosmilch und das vorbereitete Mango-Püree zu dem angedickten Gemisch hinzu. Vermische alles gut, bis eine homogene Masse entsteht.
  4. Step 4: Mischung erhitzen: Erhitze die Mischung bei mittlerer bis niedriger Hitze, während du kontinuierlich rührst, bis die Gelatine oder das Agar-Agar vollständig aufgelöst ist.
  5. Step 5: Pudding abfüllen und kühlen: Gieße die warme Mischung in Servierschalen und decke diese mit Frischhaltefolie ab. Stelle sie für mindestens 6 Stunden in den Kühlschrank.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 180kcalCarbohydrates: 30gProtein: 2gFat: 7gSaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 2gSodium: 5mgPotassium: 150mgFiber: 2gSugar: 20gVitamin A: 5IUVitamin C: 50mgCalcium: 2mgIron: 2mg

Notes

Vermeide es, die Mischung zum Kochen zu bringen, um die Textur zu bewahren.

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