Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- Bringe einen großen Topf mit gut gesalzenem Wasser zum Kochen. Füge den Orzo hinzu und koche ihn gemäß den Anweisungen auf der Verpackung al dente, normalerweise etwa 8–10 Minuten.
- Heize den Grill auf mittlere Hitze vor. Lege die Maiskolben auf den Grill und grille sie für 10–12 Minuten, bis sie schön charred sind.
- Schneide die weißen Teile der Frühlingszwiebeln ab und brate sie zusammen mit dem Knoblauch in einer Grillpfanne für 2–3 Minuten.
- Gib die sautierten Frühlingszwiebeln und den Knoblauch in einen Mixer. Füge Zitronensaft, Essig, Kräuter, Miso-Paste, Olivenöl und Salz hinzu. Mixe alles, bis es glatt ist.
- Schneide die abgekühlten Maiskörner von den Kolben ab. Kombiniere sie mit dem gekochten Orzo, den Artischockenherzen, Edamame und frischen Kräutern in einer Schüssel. Werfe alles gut durch.
- Der Salat kann sofort serviert oder im Kühlschrank für mindestens 30 Minuten stehen gelassen werden.
Nutrition
Notes
Ideal für Grillpartys und als Meal Prep Gericht.
