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Krosse Heißluftfritteuse Garnelen Rezept

Krosse Heißluftfritteuse Garnelen Rezept für Genuss

Entdecke das köstliche Rezept für Krosse Heißluftfritteuse Garnelen – schnell, lecker und gesund!
Prep Time 30 minutes
Cook Time 20 minutes
Einweichzeit 30 minutes
Total Time 1 hour 20 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Appetizers
Cuisine: international
Calories: 230

Ingredients
  

Kartoffeln
  • 4 Stück stärkehaltige Kartoffeln (z.B. Russet oder Yukon Gold)
  • 2 Esslöffel Olivenöl oder Avocadoöl
  • 1 Teelöffel Knoblauchpulver Alternativ frischer Knoblauch
  • 50 Gramm Parmesan gerieben, für milchfreie Option Nährhefe verwenden
  • 1 Teelöffel Salz nach Geschmack

Equipment

  • Heißluftfritteuse

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Schäle die Kartoffeln und schneide sie in die Form von Pommes, etwa 1,5 cm dick. Lege die geschnittenen Kartoffeln für mindestens 30 Minuten in kaltes Wasser.
  2. Gib die trockenen Kartoffelstifte in eine große Schüssel und füge das Olivenöl, Knoblauchpulver und Salz hinzu. Rühre alles gut um, bis die Kartoffeln gleichmäßig überzogen sind.
  3. Heize die Heißluftfritteuse auf 200°C vor, um eine perfekte Temperatur zu gewährleisten.
  4. Lege die gewürzten Kartoffeln in einem einzigen Layer in den Korb der Heißluftfritteuse und frittiere die Pommes für 15-20 Minuten.
  5. Nimm die fertigen Pommes aus der Heißluftfritteuse und streue sofort den frisch geriebenen Parmesan darüber. Mische sanft, damit die Käsestücke gut haften.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 230kcalCarbohydrates: 34gProtein: 5gFat: 10gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 5mgSodium: 400mgPotassium: 700mgFiber: 4gSugar: 1gVitamin C: 25mgCalcium: 10mgIron: 8mg

Notes

Serviere die Pommes sofort nach dem Frittieren für die beste knusprige Textur.

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