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Mexikanischer Maisdip

Köstlicher Mexikanischer Maisdip für jede Party

Dieser Mexikanische Maisdip ist eine cremige, würzige und gesunde Alternative zu typischen Snacks, perfekt für jede Party.
Prep Time 10 minutes
Kühlzeit 2 hours
Total Time 2 hours 10 minutes
Servings: 8 Portionen
Course: Appetizers
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 150

Ingredients
  

Für die Basis
  • 400 g Griechischer Joghurt Verwende keinen fettfreien Joghurt für die beste Textur.
  • 150 g Olivenöl-Mayonnaise Kann durch normale Mayonnaise ersetzt werden.
  • 2 TL Chilipulver
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 900 g Mexikanischer Mais Vor dem Hinzufügen abtropfen lassen.
  • 200 g Geriebener fettarmer Cheddar Käse
Für den Frischekick
  • 4-6 Grüne Zwiebeln In Scheiben geschnitten.
  • 1 Jalapeño Für weniger Schärfe, Kerne entfernen.
  • Optional Schärfesoße Für einen zusätzlichen Kick beim Servieren.
Zum Dippen
  • 1 Tüte Fritos Scoops Ideal zum Eintunken.

Equipment

  • große Schüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Nehme eine große Schüssel und gebe den griechischen Joghurt, die Olivenöl-Mayonnaise, das Chilipulver, das Knoblauchpulver und den Kreuzkümmel hinein. Rühre alles gut um, bis eine cremige Basis entsteht.
  2. Füge nun die abgetropften Dosen des mexikanischen Maises, den geriebenen fettarmen Cheddar Käse, die in Scheiben geschnittenen grünen Zwiebeln und den gehackten Jalapeño zur Joghurt-Mischung hinzu. Mische alles vorsichtig mit einem Löffel, bis alle Zutaten gut vermengt sind.
  3. Decke die Schüssel mit Frischhaltefolie ab und stelle den Mexikanischen Maisdip für mindestens 2 Stunden in den Kühlschrank.
  4. Vor dem Servieren kannst du nach Belieben etwas Schärfesoße auf den Dip sprühen und vorsichtig umrühren. Serviere ihn zusammen mit knusprigen Fritos Scoops.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 150kcalCarbohydrates: 10gProtein: 5gFat: 10gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 10mgSodium: 200mgPotassium: 200mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin A: 200IUVitamin C: 5mgCalcium: 100mgIron: 1mg

Notes

Lass den Dip mindestens 2 Stunden im Kühlschrank ruhen, damit sich die Aromen entfalten. Je länger du wartest, desto besser wird der Geschmack!

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