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Domino Empanadas

Köstliche Domino Empanadas für jeden Anlass

Diese köstlichen Domino Empanadas kombinieren geschmackvolle schwarze Bohnen mit schmelzendem Käse in einem knusprigen Teig und sind perfekt für jeden Anlass.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 15 minutes
Ruhzeit 10 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 18 Empanadas
Course: Appetizers
Cuisine: Venezolanisch
Calories: 200

Ingredients
  

Für die Füllung
  • 2 Esslöffel Extra-virgin Olivenöl Kann durch neutrales Öl ersetzt werden
  • 1 stk Fein gehackte weiße Zwiebeln Gelbe Zwiebeln verleihen eine süßere Note
  • 1 stk Fein gehackter Lauch Kann durch zusätzliche Zwiebeln ersetzt werden
  • 1 stk Aji dulce oder Serrano-Paprika Jalapenos als würzigere Alternative
  • 1 Zehe Fein gehackter Knoblauch Frisch ist ideal, Knoblauchpulver kann verwendet werden
  • 1 Teelöffel Gemahlener Annatto (Achiote) Paprika kann für Farbe ohne Geschmack verwendet werden
  • 1 Teelöffel Gemahlener Kreuzkümmel Für mildere Note weglassen oder Koriander ersetzen
  • 2 Esslöffel Tomatenmark Kann durch frische Tomaten ersetzt oder weggelassen werden
  • 1 Teelöffel Worcestershire-Sauce Für vegetarische Optionen Sojasauce verwenden
  • 1 Dose Schwarze Bohnen Gut abspülen und abtropfen lassen
  • nach Geschmack Feines Meersalz
  • nach Geschmack Schwarzer Pfeffer
  • 1 Tasse Queso blanco oder Mozzarella-Käse Cheddar oder veganer Käse können verwendet werden
Für den Teig
  • 2 Tassen Vorgekochter gelber Maismehl (Masarepa) Weißes Maismehl kann verwendet werden
  • nach Bedarf Vegetabelöl Für das Frittieren, eine hitzebeständige Variante

Equipment

  • Pfanne
  • Küchenthermometer
  • Schüssel
  • Rührlöffel
  • Kühlrost

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einer Pfanne 2 Esslöffel Olivenöl bei mittlerer Temperatur erhitzen. Zwiebeln, Lauch und Aji dulce oder Serrano-Paprika für etwa 3-4 Minuten anbraten, bis sie weich sind. Füge den Knoblauch, Kreuzkümmel, Annatto, Tomatenmark, Worcestershire-Sauce und die abgetropften Bohnen hinzu. Rühre gut und lasse die Mischung 5-7 Minuten köcheln, bis sie dick wird. Vollständig abkühlen lassen.
  2. In einer großen Schüssel 2 Tassen Masarepa und 1 Teelöffel feines Meersalz vermengen. Füge schrittweise 1 ½ Tassen heißes Wasser hinzu und knete den Teig mit den Händen, bis eine glatte Konsistenz erreicht ist. Decke den Teig mit einem feuchten Tuch ab und lasse ihn 10 Minuten ruhen.
  3. Schneide den Teig in 18 gleich große Stücke. Rolle jedes Stück zu einem 10 cm großen Kreis aus. Lege 1-2 Esslöffel der abgekühlten Füllung und etwas Käse in die Mitte jedes Kreises. Falte den Teig über die Füllung und drücke die Ränder fest zusammen.
  4. Erhitze 2-3 cm Öl in einer großen Pfanne bis 180°C. Frittiere die Empanadas 3-4 Minuten pro Seite, bis sie goldbraun sind. Lass sie auf einem Kühlrost abtropfen.
  5. Die Empanadas können heiß serviert werden. Halte sie im vorgeheizten Ofen bei 100°C warm, bis du bereit bist, sie zu genießen.

Nutrition

Serving: 1EmpanadaCalories: 200kcalCarbohydrates: 30gProtein: 7gFat: 10gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 5mgSodium: 300mgPotassium: 200mgFiber: 5gSugar: 1gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 100mgIron: 1.5mg

Notes

Experimentiere mit verschiedenen Füllungen oder Käsesorten für eine persönliche Note und genieße die Vielseitigkeit dieser köstlichen Empanadas.

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