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Knoblauch Steak Tortellini

Knoblauch Steak Tortellini in nur 30 Minuten

Ein schnelles und köstliches Knoblauch Steak Tortellini Gericht, perfekt für hektische Wochentage.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Italienisch
Calories: 600

Ingredients
  

Für die Tortellini
  • 250 g Käse-Tortellini Frische oder gekühlte Varianten
Für das Steak
  • 500 g Steak (z. B. Sirloin oder Ribeye)
Für die Soße
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 EL Butter
  • 3 Zehen Knoblauch (gehackt)
  • 200 ml Schwere Sahne
  • 100 ml Vollmilch
  • 50 g Parmesan-Käse Frisch gerieben
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Schwarzer Pfeffer
  • 1 TL Knoblauchpulver
Für das Garnieren
  • 2 EL Petersilie (gehackt) Optional
  • nach Geschmack Rote Pfefferflocken Optional
  • nach Geschmack Geknackter schwarzer Pfeffer Optional

Equipment

  • Pfanne
  • Topf

Method
 

Schritte zur Zubereitung
  1. Bringen Sie einen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen. Fügen Sie die Käse-Tortellini hinzu und kochen Sie diese für 3-5 Minuten, bis sie al dente sind und an die Oberfläche steigen.
  2. Erhitzen Sie in einer großen, tiefen Pfanne bei mittlerer Hitze einen Esslöffel Olivenöl. Würzen Sie das Steak mit Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver. Braten Sie das Steak 3-5 Minuten lang an, bis es eine goldbraune Kruste hat.
  3. In derselben Pfanne, geben Sie einen Esslöffel Butter hinzu. Lassen Sie die Butter schmelzen und fügen Sie den gehackten Knoblauch hinzu. Sautieren Sie den Knoblauch für 1-2 Minuten.
  4. Gießen Sie nun 200 ml schwere Sahne und 100 ml Vollmilch in die Pfanne. Rühren Sie die Mischung gut um und lassen Sie sie 3-4 Minuten lang köcheln.
  5. Fügen Sie sukzessive 50 g frisch geriebenen Parmesan hinzu. Rühren Sie kontinuierlich, bis der Käse geschmolzen und die Soße schön glatt ist.
  6. Schneiden Sie das Steak in kleine Stücke und geben Sie die gekochten Tortellini zusammen mit dem Steak in die Pfanne zur Soße. Tossieren Sie die Zutaten für etwa 2 Minuten.
  7. Servieren Sie das Knoblauch Steak Tortellini in tiefen Tellern und garnieren Sie es nach Belieben mit frischer Petersilie, roten Pfefferflocken und frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 600kcalCarbohydrates: 35gProtein: 45gFat: 30gSaturated Fat: 15gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 150mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 500IUVitamin C: 4mgCalcium: 250mgIron: 3mg

Notes

Achten Sie darauf, die Hitze während des Köchelns zu regulieren und die Tortellini nur bis sie al dente sind zu garen. Eine gute Würzung des Steaks ist entscheidend.

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