Go Back
–+ servings
Keto Pepperoni Pizza Bites Keto Pepperoni Pizzastücke

Keto Pepperoni Pizzastücke – Schnell & Lecker!

Diese Keto Pepperoni Pizzastücke sind ein köstlicher, kohlenhydratarmer Snack, perfekt für Filmabende oder Treffen mit Freunden.
Print Recipe Pin Recipe
Prep Time 15 minutes
Cook Time 12 minutes
Abkühlzeit 5 minutes
Total Time 32 minutes
Servings: 12 Stücke
Course: Snacks
Cuisine: Italienisch, Keto
Calories: 120
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Pizzastücke
  • 12 Scheiben Pepperoni Substitution: Verwenden Sie Truthahn-Pepperoni für eine kalorienärmere Option oder lassen Sie sie für eine carnivore Version weg.
  • 150 g Geriebener Mozzarella Hinweis: Frischer Mozzarella kann ebenfalls verwendet werden, um ein reichhaltiges Geschmacksprofil zu erzielen.
  • 50 g Geriebener Parmesan Substitution: Pecorino Romano kann für einen schärferen Geschmack verwendet werden.
  • 1 TL Italienische Kräuter Substitution: Taco-Gewürz für einen südwestlichen Twist.
  • 50 g Zuckerfreie Pizzasoße Hinweis: Sparsam verwenden, um die Kohlenhydrate niedrig zu halten.
  • 1 Sprühstoß Kochspray oder Olivenöl Verhindert das Anhaften beim Fetten der Muffinform.

Equipment

  • Mini-Muffinform

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Ofen auf 200°C vorheizen.
  2. Mini-Muffinform mit Kochspray oder Olivenöl einfetten.
  3. Eine Scheibe Pepperoni in jede Muffinform legen.
  4. Mozzarella, Parmesan und italienische Kräuter in einer Schüssel mischen.
  5. Käsemischung in die Pepperoni-Schalen löffeln und optional Pizzasoße hinzufügen.
  6. Für 10 bis 12 Minuten backen, bis der Käse goldbraun ist.
  7. Pizzastücke für 5 Minuten abkühlen lassen.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 120kcalCarbohydrates: 2gProtein: 8gFat: 9gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 30mgSodium: 400mgPotassium: 150mgSugar: 1gVitamin A: 200IUCalcium: 150mgIron: 0.5mg

Notes

Achten Sie auf hochwertige Zutaten und passen Sie die Backzeit je nach Ofen an. Reste in einem luftdichten Behälter aufbewahren.

Tried this recipe?

Let us know how it was!