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Keto Käsekuchen Fluff

Keto Käsekuchen Fluff für Leckereien ohne Reue

Keto Käsekuchen Fluff ist ein leichter, köstlicher Genuss ohne Reue, perfekt für den Keto Lebensstil.
Prep Time 10 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Schalen
Course: Desserts
Cuisine: Keto
Calories: 250

Ingredients
  

Für die Basis
  • 200 g Frischkäse Zimmertemperatur
  • 100 g Puder-Erythritol Anpassen nach Geschmack
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 50 ml Zitronensaft Limettensaft als Alternative möglich
Für die Luftigkeit
  • 250 ml Schlagsahne Milchfreie Variante: Kokoscreme
Für die Garnitur
  • Frische Beeren Erdbeeren oder Heidelbeeren, optional

Equipment

  • elektrischer Mixer
  • Handmixer
  • Schüssel
  • Spachtel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Beginne, indem du den weich gewordenen Frischkäse in einer großen Schüssel mit einem elektrischen Mixer für etwa 2-3 Minuten glatt und cremig rührst.
  2. Füge nach und nach Puder-Erythritol, Vanilleextrakt und Zitronensaft zu dem Frischkäse hinzu und mixe für weitere 2 Minuten.
  3. In einer separaten, sauberen Schüssel schlage die Schlagsahne mit einem Handmixer, bis steife Spitzen entstehen.
  4. Falte die geschlagene Sahne vorsichtig in die Frischkäsemischung.
  5. Decke die Mischung ab und stelle sie für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank.
  6. Scoop den fluffigen Käsekuchen in Servierschalen oder Gläser und garniere nach Wunsch mit frischen Beeren.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 250kcalCarbohydrates: 5gProtein: 4gFat: 22gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 70mgSodium: 120mgPotassium: 150mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 70mgIron: 0.5mg

Notes

Achte darauf, den Frischkäse in Zimmertemperatur zu verwenden und beim Falten der Sahne vorsichtig vorzugehen, um Fluffigkeit zu bewahren.

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