Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Gemüse vorbereiten: Den Kohl fein hobeln, die Karotte reiben und die Zwiebel in dünne Scheiben schneiden. Mit etwas Salz vermengen und die Mischung 10 Minuten ruhen lassen.
- Teig anrühren: In einer großen Schüssel die Eier aufschlagen und gut verquirlen. Sojasauce und geröstetes Sesamöl hinzufügen, gefolgt von der Mehlmenge. Alles gründlich vermengen.
- Gemüse mit dem Teig vereinigen: Die vorbereiteten Gemüse in die Schüssel mit dem Teig geben und gut umrühren.
- Pfanne erhitzen: Eine große Pfanne auf mittlerer bis hoher Hitze vorheizen. 1–2 Esslöffel von einem geschmacksneutralen Öl hinzufügen.
- Pfannkuchen formen: Sobald das Öl heiß ist, die Hälfte des Teigs in die Pfanne gießen und bei mittlerer Hitze für etwa 5 Minuten braten.
- Wenden: Den Pfannkuchen vorsichtig umdrehen und weitere 5 Minuten braten.
- Ruhen lassen: Den Pfannkuchen aus der Pfanne nehmen und für 1 Minute auf einem Kuchengitter ruhen lassen.
- Servieren: Den Pfannkuchen in Stücke schneiden und mit Toppings garnieren.
Nutrition
Notes
Experimentiere mit verschiedenen Gemüsesorten für neue Geschmackserlebnisse und serviere den Pfannkuchen direkt nach dem Braten für die beste Textur.
