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Hühnchen-Nudelsuppe

Hühnchen-Nudelsuppe für Herz und Seele

Eine aromatische Hühnchen-Nudelsuppe, die Herz und Seele wärmt und schnell zubereitet ist. Perfekt für hektische Tage.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Schalen
Course: Soups
Cuisine: Deutsch
Calories: 380

Ingredients
  

Für die Brühe
  • 4 Stück Hähnchenschenkel ohne Haut und Knochen Kann durch Hähnchenbrust ersetzt werden.
  • 6 Zehen Knoblauch, dünn geschnitten Kann durch Knoblauchpulver ersetzt werden.
  • 3 Zoll Ingwer, geschält und fein gehackt Gemahlener Ingwer kann verwendet werden.
  • 1 Bund Scallions, geteilt Kann durch Schnittlauch ersetzt werden.
  • 4 TL Koshersalz Normales Salz kann verwendet werden, Menge reduzieren.
  • nach Geschmack Frisch gemahlener schwarzer oder weißer Pfeffer Würzen nach eigenem Geschmack.
  • 10 Tassen Wasser Für mehr Geschmack kann auch natriumarme Hühnerbrühe verwendet werden.
Für die Einlage
  • 8 oz Getrocknete Ramen-Nudeln Können durch schnell kochende Nudeln wie Soba oder Udon ersetzt werden.
  • 1 Tasse Karotte, in dünne Streifen geschnitten Kann durch Gemüse wie Paprika oder Pak Choi ersetzt werden.
Für den besonderen Geschmack
  • 1/4 Tasse Schwarzer Reisessig Kann durch Reisessig oder Weißweinessig ersetzt werden.
  • 1/4 Tasse Sojasauce Tamari kann für glutenfreie Variante verwendet werden.
  • 2 EL Geröstetes Sesamöl Kann nicht leicht ersetzt werden.
  • nach Geschmack Crispy Chili Öl Für zusätzliche Schärfe, optional.

Equipment

  • großer Topf

Method
 

Zubereitung
  1. In einem großen Topf alle Hähnchenschenkel, den dünn geschnittenen Knoblauch, den fein gehackten Ingwer, die weißen Teile der Frühlingszwiebeln, das Koshersalz, den frisch gemahlenen Pfeffer und das Wasser vermengen. Bei hoher Hitze zum Kochen bringen, bis ein sprudelndes Blubbern sichtbar ist – das dauert etwa 5–7 Minuten.
  2. Sobald die Brühe kocht, die Hitze auf mittlere bis niedrige Stufe reduzieren und die Suppe unbedeckt 15 Minuten köcheln lassen.
  3. Während die Suppe köchelt, in einer Schüssel den schwarzen Reisessig, die Sojasauce und das geröstete Sesamöl gut verrühren. Nach Geschmack etwas crispy Chili Öl hinzufügen.
  4. Nimm die gekochten Hähnchenschenkel aus dem Topf und lasse sie kurz abkühlen. Mit zwei Gabeln das Hähnchen zerkleinern und beiseite stellen.
  5. Die Ramen-Nudeln und die in dünne Streifen geschnittene Karotte in die Brühe geben und die Nudeln nach den Anweisungen auf der Verpackung 3–4 Minuten kochen.
  6. Das zerkleinerte Hähnchen zurück in den Topf geben und alles für eine weitere Minute sanft erwärmen.
  7. Die fertige Hühnchen-Nudelsuppe in Schalen anrichten und mit den grünen Teilen der Frühlingszwiebeln dekorieren.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 380kcalCarbohydrates: 50gProtein: 25gFat: 10gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 70mgSodium: 900mgPotassium: 500mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 25mgIron: 2mg

Notes

Nudeln in Schalen servieren und die Brühe darüber gießen, um die perfekte Konsistenz zu bewahren.

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