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Hühnchen Avocado Schmelz

Hühnchen Avocado Schmelz – Schneller Genuss für alle!

Hühnchen Avocado Schmelz kombiniert zartes Hühnchen, cremige Avocado und geschmolzenen Käse in einem köstlichen Sandwich.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 2 Sandwiches
Course: Lunch
Cuisine: Amerikanisch
Calories: 500

Ingredients
  

Für das Hühnchen
  • 1 Stück Hühnchenbrust gekocht für Saftigkeit
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • 2 EL Olivenöl zum Braten
Für die Füllung
  • 1 Stück Avocado immer reif
  • 100 g Käse (Schweizer, Cheddar, Provolone) nach Wahl
  • 4 Scheiben Brot (Sauerteig, Ciabatta, etc.) robust
  • 2 EL Mayonnaise für Feuchtigkeit
  • 1 TL Dijon-Senf für Geschmack
  • 1 Stück Rote Zwiebel in Scheiben
  • 1 Stück Tomate in Scheiben
Für das Grillen
  • 2 EL Butter oder Olivenöl für die Kruste

Equipment

  • Pfanne
  • Messer
  • Schneidebrett

Method
 

Zubereitung
  1. Würzen Sie die Hühnchenbrust mit Salz und Pfeffer. Erhitzen Sie Olivenöl in einer Pfanne bei mittelhoher Temperatur und braten Sie das Hühnchen 6–7 Minuten pro Seite, bis es vollständig durchgegart ist.
  2. Lassen Sie das Hühnchen kurz ruhen und schneiden Sie es in dünne Scheiben.
  3. Schneiden Sie die Avocado und den Käse in Scheiben. Bestreichen Sie die eine Seite jeder Brotscheibe gleichmäßig mit Mayonnaise und Dijon-Senf.
  4. Legen Sie auf zwei Brotscheiben die geschnittenen Hühnchenstücke, Avocado, Käse, rote Zwiebel und Tomate. Stapeln Sie die anderen Brotscheiben darauf, wobei die Mayo-Seite nach unten zeigt.
  5. Erhitzen Sie Butter oder Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Temperatur. Grillen Sie die Sandwiches je 3–4 Minuten pro Seite, bis sie goldbraun sind und der Käse geschmolzen ist.
  6. Schneiden Sie die Sandwiches in zwei Hälften und servieren Sie sie warm.

Nutrition

Serving: 1SandwichCalories: 500kcalCarbohydrates: 45gProtein: 30gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 80mgSodium: 700mgPotassium: 600mgFiber: 7gSugar: 2gVitamin A: 10IUVitamin C: 15mgCalcium: 20mgIron: 10mg

Notes

Experimentieren Sie mit verschiedenen Käsesorten und Gemüse für zusätzliche Aromen.

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