Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- In einem großen Topf oder Schmortopf bei mittlerer Hitze die vegane Butter schmelzen. Achte darauf, dass die Butter geschmolzen ist, aber nicht braun wird. Dies dauert etwa 1-2 Minuten.
- Füge die gewürfelte Zwiebel in den Topf und dünste sie für 3-4 Minuten, bis sie weich und leicht durchsichtig ist.
- Gib die geschnittenen Champignons, den getrockneten Thymian, Rosmarin, Salz und Pfeffer in den Topf. Koche alles für 7-10 Minuten, bis die Pilze schön gebräunt sind und die Flüssigkeit reduziert ist.
- Füge den gehackten Knoblauch hinzu und brate ihn für etwa eine weitere Minute an, bis er duftet.
- Streue die Maisstärke über das Gemüse und rühre gut um. Füge dann die Tamari oder Sojasauce und den Dijon-Senf hinzu.
- Gieße die Gemüsebrühe in den Topf und füge die gewürfelten Baby-Kartoffeln hinzu. Bringe alles zum Kochen und reduziere dann die Hitze.
- Lass es für 15-20 Minuten ohne Deckel köcheln, bis die Kartoffeln weich sind. Rühre regelmäßig um.
- Rühre die abgetropften weißen Bohnen und die pflanzliche Milch in den Eintopf ein. Lass ihn für weitere 10-15 Minuten köcheln.
- Überprüfe die Gewürze und passe sie bei Bedarf an. Serviere den heißen Bohnen-Pilz-Eintopf warm und garniere ihn optional mit frischer, gehackter Petersilie.
Nutrition
Notes
Dieser Eintopf harmoniert wunderbar mit frisch gebackenem Brot oder über Quinoa serviert.
