Go Back
+ servings
Heißluftfritteuse Langos

Heißluftfritteuse Langos – Knusprig und Lecker!

Erlebe die köstlichen Heißluftfritteuse Langos, eine fettarme Variante des traditionellen Budapester Snacks.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Gehen lassen 30 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 4 Stücke
Course: Snacks
Cuisine: Ungarisch
Calories: 200

Ingredients
  

Für den Hefeteig
  • 500 g Mehl Kann durch Dinkelmehl ersetzt werden.
  • 25 g Hefe Frische Hefe sorgt für den besten Geschmack.
  • 1 TL Zucker Eine Prise genügt.
  • 1 TL Salz Verstärkt die Aromen.
  • 300 ml Wasser Sollte lauwarm sein.
  • 2 EL Öl Für Geschmeidigkeit.
Für die Knoblauchcreme
  • 2 Zehen Knoblauch Frisch gepresst für den besten Geschmack.
  • 200 g Quark oder veganer Joghurt Für die cremige Konsistenz.
  • 1 Bund Kräuter Frische Kräuter wie Petersilie oder Schnittlauch.
Für die Beläge nach Wahl
  • 100 g Käse Frisch gerieben wie Cheddar oder Mozzarella.
  • 100 g Schinken Kann durch geräucherten Tofu ersetzt werden.
  • 200 g Frisches Gemüse Wie Tomaten oder Paprika.

Equipment

  • Heißluftfritteuse

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Mische in einer großen Schüssel Mehl, Hefe, Zucker und Salz gut durch. Erwärme das Wasser leicht und füge es zu den trockenen Zutaten hinzu. Knete den Teig für etwa 5-10 Minuten, bis er geschmeidig ist. Decke die Schüssel ab und lasse ihn ca. 30 Minuten an einem warmen Ort gehen, bis sich das Volumen verdoppelt hat.
  2. Nachdem der Teig aufgegangen ist, stich ihn leicht zusammen und rolle ihn auf einer bemehlten Fläche aus. Schneide den Teig in kreisförmige oder ovale Stücke, je nach Vorliebe.
  3. Heize die Heißluftfritteuse auf 200°C vor. Platziere die Langos vorsichtig im Korb der Heißluftfritteuse, achte darauf, dass sie sich nicht berühren. Backe sie für 8-10 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind.
  4. Nimm die gebackenen Langos aus der Heißluftfritteuse und bestreiche sie leicht mit der vorbereiteten Knoblauchcreme. Füge anschließend die gewünschten Beläge hinzu.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 200kcalCarbohydrates: 30gProtein: 5gFat: 7gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gSodium: 200mgPotassium: 150mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 100IUVitamin C: 5mgCalcium: 50mgIron: 1mg

Notes

Teig gut kneten für beste Textur und Fluffigkeit. Lasse ausreichend Zeit zum Gehen. Langos nicht überladen für gleichmäßiges Garen.

Tried this recipe?

Let us know how it was!