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Heiße Honig

Heiße Honig Grillspieße mit Cajun-Gewürzen

Diese Heiße Honig Grillspieße verbinden Süße und Würze zu einem köstlichen Geschmackserlebnis.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Ruhen 3 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Spieße
Course: Dinner
Cuisine: Amerikanisch
Calories: 280

Ingredients
  

Für das Hähnchen
  • 800 g Hähnchenschenkel in Würfel geschnitten
  • 2 TL Cajun-Gewürz
Für die Glasur
  • 60 ml Frank’s RedHot Sauce
  • 50 g Ungesalzene Butter kann durch Olivenöl ersetzt werden
  • 50 g Honig oder Ahornsirup
Für die Spieße
  • 4 Holz- oder Metallspieße Holzspieße 30 Minuten in Wasser einweichen
Für die Garnitur
  • 30 g Frische Chias zum Anrichten

Equipment

  • Grill
  • Schüssel
  • Pfanne
  • Messer
  • Fleischthermometer

Method
 

Zubereitung
  1. Schneidet die Hähnchenschenkel in gleichmäßige Würfel von etwa 4 cm und legt sie in eine große Schüssel.
  2. Verteilt das Cajun-Gewürz gleichmäßig über die Hähnchenstücke und vermischt alles gut.
  3. Schmelzt die ungesalzene Butter, fügt die Frank’s RedHot Sauce und den Honig hinzu und whiskt bis glatt.
  4. Heizt den Grill auf mittelhohe Hitze vor und ölt die Grillroste.
  5. Steckt die marinierten Hähnchenstücke auf die Spieße, lasst kleine Lücken für die Hitzezirkulation.
  6. Grillt die Spieße 12-15 Minuten lang und dreht sie alle 3-4 Minuten.
  7. Bürstet die heiße Honigglasur in den letzten 3-4 Minuten über die Spieße.
  8. Überprüft die Innentemperatur der Hähnchenspieße mit einem Thermometer.
  9. Bestreut die Grillspieße mit frisch gehackten Chias und serviert sie.

Nutrition

Serving: 1SpießCalories: 280kcalCarbohydrates: 12gProtein: 20gFat: 18gSaturated Fat: 6gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 75mgSodium: 500mgPotassium: 250mgSugar: 8gVitamin A: 10IUVitamin C: 1mgCalcium: 2mgIron: 6mg

Notes

Die Spieße können nach Belieben mit verschiedenen Gewürzen und Zutaten angepasst werden.

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