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Heidelbeer-Bananenbrot

Heidelbeer-Bananenbrot: Saftig und Einfach Genießen

Dieses Heidelbeer-Bananenbrot kombiniert die Süße von Bananen mit fruchtigen Heidelbeeren für einen perfekten Snack.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 1 hour
Abkühlzeit 20 minutes
Total Time 1 hour 35 minutes
Servings: 10 Scheiben
Course: Breakfast
Cuisine: Bäcker
Calories: 180

Ingredients
  

Für den Teig
  • 100 ml Rapsöl oder Kokos- oder Avocadoöl
  • 150 g Kristallzucker oder Honig/Ahornsirup
  • 75 g Brauner Zucker oder Kokoszucker
  • 2 Eier oder Apfelmus/leinsamenmehl
  • 1 TL Vanilleextrakt reiner Extrakt empfohlen
  • 3 Bananen am besten überreif
  • 250 g Allzweckmehl oder Vollkornmehl/glutenfreie Mischungen
  • 1 TL Backpulver frisch
  • 0.5 TL Salz
  • 200 g Heidelbeeren frisch oder gefroren, in Mehl wälzen

Equipment

  • Kastenform
  • Schüssel
  • Schneebesen
  • Holzlöffel
  • Zahnstocher

Method
 

Anleitung
  1. Heize deinen Ofen auf 175°C vor und bereite eine 9 x 5 Zoll Kastenform vor.
  2. Vermische das Allzweckmehl, das Backpulver und das Salz in einer Schüssel.
  3. Verrühre Rapsöl und Zuckersorten in einer großen Schüssel, füge Eier, Vanilleextrakt und zerdrückte Bananen hinzu.
  4. Rühre die trockenen Zutaten in die nassen Zutaten, bis ein glatter Teig entsteht.
  5. Wälze die Heidelbeeren in Mehl und hebe sie vorsichtig unter den Teig.
  6. Gieße den Teig in die Kastenform und klopfe leicht, um Luftblasen zu entfernen.
  7. Backe das Brot etwa 60 Minuten, bis ein Zahnstocher sauber herauskommt.
  8. Lasse das Brot 20 Minuten in der Form abkühlen, bevor du es auf ein Kuchengitter stürzt.

Nutrition

Serving: 1ScheibeCalories: 180kcalCarbohydrates: 28gProtein: 3gFat: 7gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 50mgSodium: 150mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 10gVitamin A: 2IUVitamin C: 5mgCalcium: 30mgIron: 1mg

Notes

Das Brot kann mit Butter oder Frischkäse serviert werden und passt gut zu Kaffee oder Tee.

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