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Hähnchenstreifen

Hähnchenstreifen knusprig wie beim Chinesen

Genießen Sie knusprige Hähnchenstreifen, perfekt für ein schnelles Abendessen und hausgemacht mit süß-saurer Sauce.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Stücke
Course: Dinner
Cuisine: Chinesisch
Calories: 250

Ingredients
  

Für den Teig
  • 500 g Hähnchenbrust in 1,5 cm dicke Streifen geschnitten
  • 100 g Maisstärke sorgt für zusätzliche Knusprigkeit
  • 100 g Weißmehl bildet die Basis des Teigs
  • 1 TL Backpulver alternativ selbstaufgehendes Mehl verwenden
  • 1 TL Zucker für eine süße Note
  • 1 TL Salz balanciert die Aromen
  • 250 ml kaltes Wasser für einen knusprigeren Teig
Für die süß-saure Sauce
  • 100 ml Ketchup Basis der Sauce
  • 50 g Brauner Zucker fest angedrückt für das beste Ergebnis
  • 2 EL Essig verleiht der Sauce Säure
  • 1 TL Maisstärke verdickt die Sauce
  • 1 Prise Salz verstärkt den Geschmack
  • 100 ml Lycheesaft gibt der Sauce ein fruchtiges Aroma

Equipment

  • großer Topf
  • Küchenthermometer
  • Schüssel
  • Schaumlöffel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Schneiden Sie die Hähnchenbrust in gleichmäßige Streifen von etwa 1,5 cm Dicke.
  2. Mischen Sie in einer großen Schüssel die Maisstärke, das Weißmehl, das Backpulver, den Zucker und das Salz.
  3. Fügen Sie kaltes Wasser hinzu und rühren Sie kräftig um, bis ein glatter Teig entsteht.
  4. Erhitzen Sie Öl in einem großen Topf auf 175°C.
  5. Tauchen Sie jeden Hähnchenstreifen in den Teig und frittieren Sie sie für etwa 6-7 Minuten.
  6. Lassen Sie die Hähnchenstreifen auf einem Kuchengitter abtropfen.
  7. Für die Sauce Ketchup, braunen Zucker, Essig, Maisstärke, Salz und Lycheesaft in einem Topf kombinieren und erhitzen.

Nutrition

Serving: 100gCalories: 250kcalCarbohydrates: 25gProtein: 20gFat: 10gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 60mgSodium: 400mgPotassium: 300mgFiber: 1gSugar: 5gCalcium: 1mgIron: 3mg

Notes

Achten Sie darauf, dass das Öl bei 175°C bleibt, um optimale Knusprigkeit zu erreichen.

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