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Hähnchen Tacos

Hähnchen Tacos aus dem Crockpot ganz einfach machen

Entdecke die gesunden Hähnchen Tacos aus dem Crockpot - schnell, einfach und lecker! Perfekt für ein entspanntes Abendessen.
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Prep Time 15 minutes
Cook Time 6 hours
Total Time 6 hours 15 minutes
Servings: 4 Tacos
Course: Dinner
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 290
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für das Hähnchen
  • 600 g Hähnchenbrustfilets ohne Knochen und Haut Alternativ Hähnchenschenkel verwenden
  • 500 ml Hühnerbrühe Niedriger Salzgehalt empfohlen
Für die Gewürze
  • 2 TL Chilipulver Fügt milde Würze hinzu
  • 1 TL Kreuzkümmel Verleiht erdigen Geschmack
  • 1 TL Paprika Bringt süße Note
  • 1 TL Knoblauchpulver Sorgt für reichhaltigen Geschmack
  • 1 TL Zwiebelpulver Ergänzt die Gewürze
Für die Feuchtigkeit
  • 250 g Salsa Rote oder grüne Salsa verwenden
  • 1 EL Limettensaft Optional, frisch ist am besten

Equipment

  • Crockpot

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Lege die Hähnchenbrustfilets in den Crockpot und verteile sie gleichmäßig.
  2. Streue das Chilipulver, Kreuzkümmel, Paprika, Knoblauchpulver und Zwiebelpulver über das Hähnchen.
  3. Gib die Salsa und den Limettensaft (sofern verwendet) direkt auf das gewürzte Hähnchen.
  4. Fülle den Crockpot mit der Hühnerbrühe, sodass das Hähnchen gut bedeckt ist.
  5. Setze den Deckel auf und gare das Hähnchen für 4-6 Stunden auf niedriger Stufe.
  6. Nimm das gegarte Hähnchen heraus und zerkleinere es mit zwei Gabeln.
  7. Gib das zerkleinerte Hähnchen zurück in den Crockpot und mische es mit der restlichen Brühe und Salsa.
  8. Verteile die Hähnchenfüllung in warme Tortillas und füge deine Lieblingsbeläge hinzu.

Nutrition

Serving: 1TacoCalories: 290kcalCarbohydrates: 24gProtein: 30gFat: 10gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 90mgSodium: 600mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 100mgIron: 2mg

Notes

Achte darauf, das Hähnchen bei niedriger Temperatur im Crockpot zu garen für eine zarte Textur. Experimentiere gerne mit Gewürzen.

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