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Haferflockenriegel

Haferflockenriegel mit Karamell und Äpfeln

Leckere Haferflockenriegel mit Karamell und Äpfeln, ideal für den Herbst.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 50 minutes
Abkühlzeit 1 hour
Total Time 2 hours 20 minutes
Servings: 16 Stücke
Course: Desserts
Cuisine: Deutsche Küche
Calories: 180

Ingredients
  

Für die Füllung
  • 3 Stücke Granny Smith Äpfel In kleine Stücke schneiden
  • 14 g Zucker Kann durch Honig ersetzt werden
  • 1 Teelöffel Zimt Für eine Variation kann Lebkuchengewürz verwendet werden
  • 20 g Allzweckmehl Für eine glutenfreie Option kann Maisstärke verwendet werden
Für den Boden und die Kruste
  • 140 g Allzweckmehl Für eine knusprige Textur
  • 130 g Haferflocken Hauptkomponente für die Kruste
  • 105 g Zucker Brauner Zucker bringt eine tiefere Karamellnote
  • 150 g Butter Kann durch Kokosöl ersetzt werden
  • 0.25 Teelöffel Muskatnuss Kann weggelassen werden
Für das Karamell
  • Karamellsauce Sollte warm und gut fließfähig sein

Equipment

  • Backform 20x20 cm

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize deinen Ofen auf 180 °C vor. Fette eine 20x20 cm große Backform leicht ein und lege sie mit Backpapier aus.
  2. Schäle und schneide die Granny Smith Äpfel in kleine Stücke. Mische die Apfelstücke mit Zimt, Zucker und Mehl.
  3. Kombiniere die Haferflocken, Allzweckmehl, Zucker und Muskatnuss. Schmelze die Butter und rühre sie in die Mischung.
  4. Drücke etwa zwei Drittel der Haferflockenmischung gleichmäßig in den Boden der vorbereiteten Backform.
  5. Verteile die vorbereitete Apfelfüllung gleichmäßig über die Krustenbasis.
  6. Streue die zurückbehaltene Haferflockenmischung gleichmäßig über die Apfelfüllung.
  7. Backe die Haferflockenriegel etwa 50 Minuten lang, bis die Oberfläche goldbraun und knusprig ist.
  8. Bereite währenddessen die Karamellsauce vor.
  9. Lass die Haferflockenriegel nach dem Backen eine Stunde abkühlen, bevor du die Karamellsauce darüber träufelst.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 180kcalCarbohydrates: 29gProtein: 2gFat: 7gSaturated Fat: 4gCholesterol: 30mgSodium: 50mgPotassium: 120mgFiber: 2gSugar: 10gVitamin A: 200IUVitamin C: 2mgCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Diese Haferflockenriegel sind einfach zuzubereiten und perfekt für den Herbst.

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