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Französische Zwiebel-Spaghetti

Französische Zwiebel-Spaghetti für gemütliche Abende

Genießen Sie köstliche Französische Zwiebel-Spaghetti, eine herzliche Pasta-Kreation mit karamellisierten Zwiebeln und aromatischen Kräutern.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Personen
Course: Dinner
Cuisine: Französisch
Calories: 500

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 2 EL Olivenöl Kann durch Pflanzenöl ersetzt werden.
  • 2 EL Butter Kann durch pflanzliche Butter ersetzt werden.
  • 400 g Spaghetti Kann durch Linguine oder andere lange Teigwaren ersetzt werden.
Für die Zwiebelmischung
  • 4 Stück Gelbe Zwiebeln Kann durch weiße oder süße Zwiebeln ersetzt werden.
  • 2 Zweige Frischer Thymian 1 TL getrockneter Thymian kann verwendet werden.
  • 100 ml Cognac Kann durch trockenen Weißwein ersetzt werden.
  • 1 EL Sherry-Essig Kann durch Rotweinessig ersetzt werden.
  • 2 TL Worcestershiresauce Kann durch Sojasauce oder Tamari ersetzt werden.
  • 250 ml Rinderbrühe Kann durch Gemüse- oder Hühnerbrühe ersetzt werden.
  • nach Geschmack Schwarzer Pfeffer Unverzichtbar für die Geschmacksbalance.
  • nach Geschmack Salz Unverzichtbar für die Geschmacksbalance.
Für die Sauce
  • 200 ml Schlagsahne Kann durch halb und halb ersetzt werden.
Garnitur
  • 50 g Parmesan Kann durch Pecorino Romano ersetzt werden.
  • nach Geschmack frische Kräuter Für vegane Variante weglassen.

Equipment

  • große Pfanne
  • Kochtopf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitze in einer großen Pfanne Olivenöl und Butter bei mittlerer Hitze. Füge die in Scheiben geschnittenen Zwiebeln hinzu und würze sie mit Salz und Pfeffer. Brate die Zwiebeln etwa 5 Minuten, bis sie weich werden und leicht glänzen.
  2. Koche die Zwiebeln weiter für 30-35 Minuten, rühre regelmäßig um, damit sie gleichmäßig bräunen. Achte darauf, dass die Zwiebeln am Ende tief golden und karamellisiert sind. Gebe während der letzten 5 Minuten die frischen Thymianzweige hinzu und lass sie die Aromen entfalten.
  3. Bringe in einem separaten Topf ausreichend gesalzenes Wasser zum Kochen. Füge die Spaghetti hinzu und koche sie nach Packungsanweisung bis al dente. Hebe ½ Tasse des Nudelwassers auf, bevor du die Spaghetti abgießt.
  4. Reduziere die Hitze unter der Zwiebelmischung und füge den Cognac hinzu. Lass ihn 2-3 Minuten köcheln, während du die angebrannten Stücke vom Pfannenboden mit einem Holzlöffel löst.
  5. Rühre den Sherry-Essig, die Worcestershiresauce und die Rinderbrühe in die Zwiebelmischung ein. Lass die Mischung für etwa 5 Minuten köcheln, bis sie leicht eingedickt ist. Rühre die Schlagsahne unter und erwärme sie kurz.
  6. Gib die abgetropften Spaghetti in die Pfanne mit der Zwiebel-Sahnesauce. Mische alles gut durch und füge nach Bedarf das aufbewahrte Nudelwasser hinzu.
  7. Verteile die Französischen Zwiebel-Spaghetti auf Teller und garniere sie mit frisch geriebenem Parmesan und gehackten Kräutern. Sofort servieren und genießen!

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 500kcalCarbohydrates: 70gProtein: 12gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 50mgSodium: 800mgPotassium: 500mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 800IUVitamin C: 5mgCalcium: 200mgIron: 2mg

Notes

Bewahre die Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf, um sie bis zu 3 Tage frisch zu halten.

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