Go Back
–+ servings
Erdbeerkäsekuchen

Erdbeerkäsekuchen für gesunde Energiebälle

Erdbeerkäsekuchen-Protein-Bällchen sind der perfekte, gesunde Snack für jede Gelegenheit.
Print Recipe Pin Recipe
Prep Time 15 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 10 Bällchen
Course: Desserts
Cuisine: Deutsch
Calories: 120
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Bällchen
  • 2 Tassen Haferflocken verwende gemahlene Haferflocken für eine feinere Konsistenz
  • 1 Tasse Proteinpulver wähle dein Lieblingsgeschmack
  • 1/2 Tasse Mandelbutter alternativ Erdnussbutter oder Sonnenblumenbutter
  • 1/4 Tasse Honig oder vegane Option wie Ahornsirup
  • 1 Tasse gehackte Erdbeeren gut abgetropft, wenn gefroren
  • 1/2 Tasse Frischkäse ersetzbar durch griechischen Joghurt oder veganen Frischkäse

Equipment

  • Schüssel
  • Löffel
  • Backblech
  • Backpapier

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Zutaten sammeln: Stelle alle Zutaten bereit.
  2. Trocken-Zutaten mischen: Kombiniere die Haferflocken mit dem Proteinpulver.
  3. Feuchte Zutaten hinzufügen: Gieße die Mandelbutter und den Honig in die Schüssel.
  4. Erdbeeren und Frischkäse einarbeiten: Füge die Erdbeeren und den Frischkäse hinzu.
  5. Bällchen formen: Forme die Mischung zu gleichmäßigen Bällchen.
  6. Kühlen und Servieren: Lege die Bällchen auf ein Backblech und kühle sie für 30 Minuten.

Nutrition

Serving: 1BällchenCalories: 120kcalCarbohydrates: 15gProtein: 5gFat: 6gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 10mgSodium: 50mgPotassium: 150mgFiber: 2gSugar: 5gVitamin A: 100IUVitamin C: 20mgCalcium: 50mgIron: 1mg

Notes

Bewahre die Bällchen in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf.

Tried this recipe?

Let us know how it was!