Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Wasche den frischen Spinat gründlich unter kaltem Wasser und schüttle ihn vorsichtig, um überschüssiges Wasser zu entfernen. Gib ihn in eine große Salatschüssel.
- Nimm reife, saftige Erdbeeren und schneide sie in dünne Scheiben oder Viertel. Füge die geschnittenen Erdbeeren zum Spinat hinzu und vermische beides vorsichtig.
- Röste die Walnüsse oder Mandeln in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze für 3-5 Minuten, bis sie leicht goldbraun sind. Füge sie zusammen mit den Sonnenblumenkernen hinzu.
- In einer kleinen Schüssel kombiniere Olivenöl, Zitronensaft oder Balsamico-Essig, Honig sowie Salz und Pfeffer. Schlage die Zutaten mit einem Schneebesen gut durch, bis das Dressing emulgiert ist.
- Gieße das Dressing über die vorbereiteten Zutaten in der großen Schüssel und vermenge alles vorsichtig.
- Verteile den Erdbeer-Spinat-Salat auf Tellern oder serviere ihn in der großen Schüssel.
Nutrition
Notes
Verwende frische Zutaten für den besten Geschmack und röste die Nüsse für eine intensivere Aromen.
