Go Back
+ servings
Elote-Pasta-Salat

Elote-Pasta-Salat: Cremiger Genuss für den Sommer

Dieser Elote-Pasta-Salat kombiniert cremigen griechischen Joghurt mit geröstetem Mais für ein erfrischendes Sommergericht.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 10 minutes
Kühlzeit 1 hour
Total Time 1 hour 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Salad
Cuisine: Mexican
Calories: 350

Ingredients
  

Für das Dressing
  • 200 g Griechischer Joghurt Vollfett für mehr Reichhaltigkeit
  • 50 g Mayonnaise Optional, empfohlen
  • 1 TL Chilipulver Nach Geschmack anpassen
  • 1 TL Knoblauchpulver Kann durch frischen Knoblauch ersetzt werden
  • 1 TL Salz Für die besten Ergebnisse
  • 2 Stück Limetten Für Saft und Zeste
Für den Salat
  • 250 g Rotini-Pasta Barilla empfohlen
  • 300 g Mais Frisch, gefroren oder aus der Dose
  • 2 EL Avocadoöl Kann durch Olivenöl ersetzt werden
  • 200 g Zerfetztes Hähnchen Rotisserie-Hähnchen empfohlen
  • 100 g Cotija-Käse Kann durch Feta ersetzt werden
  • 1 Bund Koriander Optional
  • 1 Stück Limettenviertel Zum Servieren

Equipment

  • Grill
  • Kochtopf
  • große Schüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung für den Elote-Pasta-Salat
  1. In einer großen Schüssel vermischst du griechischen Joghurt, die optionale Mayonnaise, Chilipulver, Knoblauchpulver, Salz sowie Limettensaft und Zeste. Rühre kräftig, bis eine glatte und cremige Konsistenz entsteht.
  2. Setze einen großen Topf mit ausreichend gesalzenem Wasser auf und bringe es zum Kochen. Füge die Rotini-Pasta hinzu und koche sie etwa 8-10 Minuten lang oder bis sie al dente sind.
  3. Heize deinen Grill oder den oberen Grillrost deines Ofens vor. Vermenge den Mais in einer Schüssel mit Avocadoöl und etwas Chilipulver. Brate den Mais 3-4 Minuten lang.
  4. Nehme die Schüssel mit dem Dressing und füge die abgetropfte Pasta, den gerösteten Mais, das zerfetzte Hähnchen und den zerbröckelten Cotija-Käse hinzu. Mische alles gut durch.
  5. Hacke frischen Koriander grob und hebe ihn vorsichtig unter die Mischung.
  6. Serviere den Elote-Pasta-Salat in einer großen Schüssel oder auf einem Teller. Garniere ihn mit Cotija-Käse und frischen Limettenvierteln.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 40gProtein: 15gFat: 15gSaturated Fat: 6gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 35mgSodium: 600mgPotassium: 500mgFiber: 5gSugar: 3gVitamin A: 500IUVitamin C: 20mgCalcium: 150mgIron: 1.5mg

Notes

Dieser Salat kann im Voraus zubereitet werden und bleibt im Kühlschrank für bis zu 4 Tage frisch.

Tried this recipe?

Let us know how it was!