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Shrimpsuppe

Einfach köstliche Shrimpsuppe für jeden Abend

Diese Shrimpsuppe vereint einfache Zubereitung mit reichen Aromen, ideal für jeden Abend.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Schalen
Course: Soups
Cuisine: Thai
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Brühe
  • 3 Tassen Gemüsebrühe Hühnerbrühe kann als Alternative verwendet werden.
  • 1 Dose Kokosmilch 13,5 Unzen; frische Kokosmilch kann den Geschmack verstärken.
Für die Hauptzutaten
  • 1 Pfund Mittlere Garnelen geschält und entdarmen; Hühnchen kann als Variante verwendet werden.
  • 1 Zwiebel gewürfelt; Schalotten können für einen milderen Geschmack verwendet werden.
  • 1 Rote Paprika gewürfelt; grüne Paprika bieten etwas Bitterkeit als Ersatz.
  • 3 Zehen Knoblauch gehackt
  • 1 Esslöffel Frisch geriebener Ingwer
Für die Gewürze
  • 2 Esslöffel Rote Curry-Paste verwenden Sie Marken wie Thai Kitchen oder Mae Ploy.
  • Koscheres Salz nach Belieben anpassen.
  • schwarzer Pfeffer nach Belieben anpassen.
Für die Garnitur
  • 2 Esslöffel Frischer Limettensaft frische Limetten für den intensivsten Geschmack verwenden.
  • 2 Esslöffel Frische Korianderblätter gehackt

Equipment

  • großer Kochtopf
  • Löffel
  • Schneidebrett
  • Messer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Reis kochen: Kochen Sie den Basmati-Reis in einem Topf mit 1,5 Tassen Wasser gemäß den Anweisungen auf der Verpackung. Dies sollte etwa 15 Minuten dauern, bis das Wasser vollständig absorbiert und der Reis schön fluffig ist. Stellen Sie den gekochten Reis beiseite.
  2. Garnelen würzen: Würzen Sie die mittelgroßen Garnelen mit koscherem Salz und schwarzem Pfeffer.
  3. Garnelen anbraten: In einem großen Kochtopf die Butter bei mittlerer bis hoher Hitze schmelzen. Fügen Sie die Garnelen hinzu und braten Sie sie etwa 2-3 Minuten lang an.
  4. Gemüse sautieren: Im gleichen Topf Zwiebel und rote Paprika hinzufügen. Sautieren Sie das Gemüse für etwa 3-4 Minuten.
  5. Aromen hinzufügen: Rühren Sie die rote Curry-Paste, den gehackten Knoblauch und den frisch geriebenen Ingwer in den Topf.
  6. Flüssigkeiten einfüllen: Fügen Sie die Kokosmilch und die Gemüsebrühe hinzu. Rühren Sie gut um und schmecken Sie mit Salz und Pfeffer ab.
  7. Garnelen und Reis integrieren: Rühren Sie nun den gekochten Reis, die gebratenen Garnelen, den frischen Limettensaft und die gehackten Korianderblätter in die Suppe ein.
  8. Servieren: Löffeln Sie die fertige Suppe in Schalen und genießen Sie sie sofort.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 350kcalCarbohydrates: 40gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 150mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 2gSugar: 4gVitamin A: 10IUVitamin C: 15mgCalcium: 5mgIron: 8mg

Notes

Diese Shrimpsuppe ist eine wunderbare Möglichkeit, um aromatische Aromen und gesunde Zutaten zu genießen – perfekt für schnelle Abendessen.

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