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Curry-Nudelsuppe

Curry-Nudelsuppe für ein gemütliches Dinner

Curry-Nudelsuppe ist einfach zuzubereiten und bringt einen Hauch Thailand in deine Küche.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Schalen
Course: Soups
Cuisine: Thailändisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Brühe
  • 2 EL Olivenöl Alternativ Pflanzenöl oder Kokosöl verwenden.
  • 500 g Hähnchenbrustfilets ohne Haut In mundgerechte Stücke schneiden.
  • 1 l Hühnerbrühe (niedriger Natriumgehalt) Gemüsebrühe für vegetarische Variante.
  • 400 ml Kokosmilch Für beste Ergebnisse Vollfett verwenden.
  • 3 EL Rote Currypaste Grüne Currypaste kann alternativ verwendet werden.
Für das Gemüse
  • 3 Zehen Knoblauch Fein hacken.
  • 1 Stück Rote Paprika Gewürfelt.
  • 1 Stück Zwiebel Gewürfelt.
  • 1 Stück Frischer Ingwer Frisch gerieben.
  • 1 Bund Frische Korianderblätter Optional.
  • 1 Bund Frische Basilikumblätter Kann durch thailändisches Basilikum ersetzt werden.
  • 3 Stück Grüne Zwiebeln Dünn geschnitten.
Für die Nudeln
  • 200 g Reisnudeln Garen schnell in der Brühe.
Für die Würze
  • 2 EL Fischsauce Optional für vegetarische Version weglassen.
  • 1 TL Brauner Zucker Balanciert die Schärfe.
  • 2 EL Frisch gepresster Limettensaft Verleiht Säure.

Equipment

  • großer Topf oder Dutch Oven

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung für Curry-Nudelsuppe
  1. Erhitze einen großen Topf oder einen Dutch Oven bei mittlerer Hitze und füge das Olivenöl hinzu. Gib die gewürzten Hähnchenbruststücke hinein und brate sie etwa 2-3 Minuten lang, bis sie goldbraun sind. Nimm das Hähnchen dann aus dem Topf und stelle es beiseite.
  2. Im selben Topf das geschnittene Gemüse anbraten. Füge den fein gehackten Knoblauch, die gewürfelte rote Paprika und die Zwiebel hinzu. Sautiere das Gemüse für 3-4 Minuten, bis es weich und aromatisch ist.
  3. Rühre die rote Currypaste und den frisch geriebenen Ingwer in das Gemüse ein. Koche alles für etwa 1 Minute.
  4. Gieße die Hühnerbrühe und die Kokosmilch in den Topf. Bringe die Mischung zum Kochen und reduziere dann die Hitze, um die Suppe 10 Minuten lang sanft köcheln zu lassen.
  5. Füge die Reisnudeln, die Fischsauce und den braunen Zucker hinzu. Koche alles zusammen für etwa 5 Minuten, bis die Nudeln zart sind.
  6. Rühre die geschnittenen grünen Zwiebeln und die frischen Kräuter sowie den frisch gepressten Limettensaft ein. Schmecke die Suppe mit Salz und Pfeffer ab.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 450kcalCarbohydrates: 45gProtein: 25gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 60mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 10IUVitamin C: 25mgCalcium: 2mgIron: 10mg

Notes

Lagere die Nudeln separat von der Brühe, um ihre Textur zu erhalten.

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