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Cowboy Suppe

Cowboy Suppe: Herzhaft und Cremig für jede Gelegenheit

Die Cowboy Suppe ist eine herzhafte und cremige Alternative, perfekt für jede Gelegenheit.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 40 minutes
Total Time 55 minutes
Servings: 6 Schalen
Course: Soups
Cuisine: American
Calories: 450

Ingredients
  

Cowboy Suppe Zutaten
  • 500 g Rinderhackfleisch oder Puten- oder Hühnchenhack für eine leichtere Variante
  • 2 EL Olivenöl zum Anbraten
  • 1 Stück Zwiebel gewürfelt
  • 3 Zehen Knoblauch gehackt, frisch ist am besten
  • 500 g Kartoffeln gewürfelt, z.B. Yukon Gold oder Russet
  • 300 g Mais Dosen- oder gefroren
  • 400 g Schwarze Bohnen oder Pintobohnen
  • 400 g DosenTomaten mit grünen Chilischoten
  • 300 g Rotel würzige Dosen-Tomaten
  • 1 l Brühe Rind oder Huhn
  • 2 EL Chilipulver nach persönlichem Schärfewunsch anpassen
  • 1 TL Räucherpaprika oder normale Paprika
  • 1 TL Kreuzkümmel optional
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack schwarzer Pfeffer
  • 200 ml Schlagsahne oder Halbfettcreme
  • 150 g Geriebener Cheddar-Käse oder Pfefferjack
  • 100 g Frischkäse optional
  • 1 Handvoll Frischer Koriander oder Petersilie für die Garnitur

Equipment

  • großer Topf

Method
 

Step-by-Step Instructions für Cowboy Suppe
  1. Erhitze in einem großen Topf das Olivenöl bei mittlerer Hitze. Füge das Rinderhackfleisch hinzu und brate es 5–7 Minuten lang an, bis es gleichmäßig braun ist. Achte darauf, das Fleisch mit einem Kochlöffel zu zerkleinern.
  2. Gib die gewürfelte Zwiebel und den gehackten Knoblauch in den Topf zum angebratenen Rinderhack. Lasse dies für 3–4 Minuten unter gelegentlichem Rühren kochen, bis die Zwiebeln weich und durchsichtig sind.
  3. Füge die gewürfelten Kartoffeln, Chilipulver, Räucherpaprika, Kreuzkümmel, Salz und schwarzen Pfeffer hinzu. Rühre alles gut um und brate es für 2–3 Minuten weiter an.
  4. Gieße die Brühe, die gewürfelten Tomaten mit grünen Chilischoten, Rotel, den Mais und die Bohnen in den Topf. Bring die Mischung zum Kochen und reduziere die Hitze auf niedrig, um die Suppe 20 Minuten lang sanft köcheln zu lassen.
  5. Rühre nach dem Kochen die Schlagsahne, den geriebenen Cheddar und den Frischkäse ein. Lasse die Suppe weiter köcheln, bis der Käse geschmolzen ist und alles cremig ist.
  6. Serviere die Cowboy Suppe heiß in Schalen, garniere sie mit frischem Koriander oder Petersilie. Optional kannst du auch Sauerrahm oder zusätzlichen Käse darüberstreuen.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 450kcalCarbohydrates: 40gProtein: 25gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 70mgSodium: 850mgPotassium: 800mgFiber: 10gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 30mgCalcium: 250mgIron: 3mg

Notes

Entdecke die Vielseitigkeit der Cowboy Suppe und passe sie nach deinem Geschmack an!

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